Повышенное выпадение волос — одна из самых распространенных трихологических проблем. Ей подвержены как мужчины, так и женщины абсолютно разных возрастов. По данным исследования, 41% женщин и 28% мужчин в России страдают от заметного выпадения волос1.
На первый взгляд может показаться, что выпадение волос — это всего лишь изменение внешности, но на самом деле эта проблема серьезно влияет и на качество жизни человека, и на его самооценку.
Волосы не должны выпадать вообще?
Нет, это не так.
Каждый волос проходит через три основных этапа:
- анаген — фаза активного роста, которая длится в среднем от 2 до 7 лет;
- катаген — фаза угасания волосяной луковицы, которая длится в среднем до 14 дней;
- телоген — фаза выпадения, которая длится в среднем до 100 дней.
Это значит, что естественный цикл жизнедеятельности каждого волоса предполагает в конце его выпадение, чтобы на его месте вырос новый.
Врачи-трихологи подтверждают, что в норме у человека ежедневно выпадает от 50 до 100 волос.
Если же это количество больше, возможно, речь идет уже об усиленном выпадении волос, которое не является нормой.
Интенсивное выпадение волос обусловлено только генетикой?
Не совсем.
Генетическая предрасположенность может быть причиной повышенного выпадения волос. Одним из примеров такого выпадения является андрогенная алопеция.
Происходит это из-за того, что волосяные фолликулы конкретного человека могут обладать генетически обусловленной гиперчувствительностью к гормонам андрогенам. Под влиянием этих гормонов размер волосяных фолликулов постепенно уменьшается, и волосяной стержень истончается — волосы редеют и становятся тоньше.
Однако существует также и диффузная алопеция — это интенсивное выпадение волос, вызванное различными внешними и внутренними факторами. Под их воздействием волос досрочно переходит из фазы роста (анагена) в фазу выпадения (телогена) и в течение 2–3 месяцев выпадает.
Разберем несколько самых распространенных факторов, способных спровоцировать выпадение волос.
- Перенесенная вирусная инфекция — когда волосы и волосяные луковицы остаются «на втором плане» и не получают необходимых витаминов и микроэлементов.
- Психологический стресс — этот фактор запускает целый биохимический процесс в организме, который ведет к тому, что формирование волосяного стержня замедляется или вовсе останавливается.
- Гормональная перестройка в организме — например, послеродовой период и наступление менопаузы.
Стрижка может помочь остановить выпадение волос?
Нет, это распространенное заблуждение.
Стрижка никак не может повлиять на волосяную луковицу и жизненный цикл волоса. После стрижки кажется, что выпадение волос уменьшилось, только потому, что сами волосы стали короче. И теперь пучок выпавших волос, который вы собираете после душа, визуально кажется меньше.
Уменьшить выпадение волос также не поможет отказ от мытья головы и использования расчески. Это популярный миф, который не имеет ничего общего с действительностью.
Все волосы, которые вы «сэкономили», снизив частоту мытья или расчесывания, всё равно выпадут при очередной процедуре.
Выпадение и ломкость волос — это одно и то же?
Это разные проблемы, которые имеют схожее проявление.
При выпадении волосяной стержень отделяется от поверхности головы вместе с волосяной луковицей — при рассмотрении она может выглядеть как маленькая белая головка у волоса.
При ломкости волосяной стержень обламывается по длине — то есть волосяная луковица остается внутри фолликула. Когда волос обламывается ближе к корню, это можно спутать с выпадением волос.
Без надлежащей диагностики порой выпадение волос и их ломкость легко перепутать. Поэтому для точного определения проблемы и ее решения важно своевременно обратиться за консультацией к врачу-трихологу.
Существуют ли эффективные методы борьбы с повышенным выпадением волос?
Конечно!
На данный момент профессиональному медицинскому сообществу доступны не только подробные данные о причинах и процессе выпадения волос, но и методы для коррекции этого состояния.
- Первое, что необходимо сделать, если вы заметили интенсивное выпадение волос, — записаться на консультацию к врачу-трихологу.
- Врач проведет диагностику кожи головы и волос и назначит вам анализы, необходимые для точного выявления причины выпадения.
- По результатам обследования и анализов врач поставит диагноз и назначит необходимую терапию, а также может посоветовать домашний уход.
Средства для ухода за кожей головы
При уходе за кожей головы и волосами важно соблюдать три простых правила.
- Очищаем кожу головы специальным шампунем для укрепления волос — моем голову по мере загрязнения, не увеличивая интервалов.
- После мытья головы используем бальзам или кондиционер для волос, который защитит волос по всей длине от ломкости.
- Для усиления эффекта можем добавить в рутину ухода несмываемые средства завершающим этапом, которые непосредственно воздействуют на проблематику интенсивного выпадения волос.
Бренд VICHY Dercos является № 1 по рекомендации дерматологов и трихологов в уходе за кожей головы и волосами2.
Dercos предлагает комплексный уход для борьбы с выпадением волос, состоящий из трех средств, которые необходимо использовать поэтапно.
Шаг 1. Нанесите тонизирующий шампунь против выпадения волос из-за ломкости Dercos Energy+ на влажную кожу головы, аккуратно помассируйте кожу подушечками пальцев в течение 1 минуты и затем тщательно смойте водой.
Формула с очищающими компонентами и активными питательными ингредиентами интенсивно очищает кожу головы, оставляя ощущение комфорта, улучшает внешний вид волос и делает их более крепкими при постоянном использовании.
Шаг 2. Нанесите на всю длину волос укрепляющий кондиционер против выпадения волос из-за ломкости Dercos Energy+. Оставьте средство на 1–2 минуты, затем тщательно смойте водой.
Благодаря комбинации активных ингредиентов укрепляющий кондиционер Energy+ против выпадения волос восстанавливает волокно волосяного стержня и обволакивает его, образуя защитную пленку, тем самым предотвращая его выпадение вследствие ломкости.
Шаг 3. С помощью специального аппликатора нанесите на чистую кожу головы средство против выпадения волос Dercos Aminexil Intensive 5. Средство не требует смывания водой.
Ключевой ингредиент средства — аминексил, известная молекула с клинически доказанной эффективностью против выпадения волос.
Аминексил в концентрации 1,5% препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса и тем самым создает условия для укрепления волоса в волосяном фолликуле.
В состав ухода Dercos Aminexil Intensive 5 включен также аргинин — аминокислота, которая способствует созданию оптимальных условий для роста волос.
Доказанная эффективность после 6 недель использования3:
91% опрошенных подтвердили, что выпадение волос после душа уменьшилось;
89% опрошенных подтвердили, что выпадение волос в течение дня стало меньше.
Средства VICHY Dercos протестированы под дерматологическим контролем и имеют доказанную эффективность.
В статье мы рассмотрели основные вопросы, касающиеся выпадения волос. Надеемся, она помогла вам разобраться, где правда, а где всего лишь мифы.
В конце хотелось бы подчеркнуть, что, несмотря на то что выпадение волос — комплексная и довольно обширная проблема, важно быть внимательным к себе и вовремя обращаться к специалисту для принятия мер, которые позволят вам сохранить ваши волосы здоровыми.
Листая дальше, вы перейдёте на ozon.ru